diese besondere zeit bringt viele veränderungen und herausforderungen mit sich – oft begleitet von freude, aufregung, aber auch unsicherheiten und ängsten.
what.to.expect.
to.move.
durch sanfte yoga-übungen, atemtechniken und entspannungsübungen kannst du eine tiefere verbindung zu deinem körper und deinem baby aufbauen. dich erwarten bei jedem termin sanfte kräftigungs- und dehnübungen, atemtechniken und meditationen, die dich auf deiner schwangerschaftsreise unterstützen.
to.create.
gemeinsam schaffen wir bleibende erinnerungen. in unserer achtsamen töpferstunde wirst du erfahren, wie das arbeiten mit deinen händen und dem ton dich ganz im moment ankommen lässt. hier zählt nicht perfektion, sondern dein kreativer ausdruck und die freude am schaffen.
außerdem wirst du mehr über ätherische öle in der schwangerschaft erfahren und gemeinsam etwas feines kreieren, das dich auf deinem weg durch die schwangerschaft begleiten kann.
to.connect.
in einer unterstützenden und wertfreien atmosphäre hast du die möglichkeit, dich mit anderen werdenden müttern auszutauschen und eine tiefere verbindung zu dir selbst, deinem baby und den anderen mamas aufzubauen. wenn du möchtest, bietet dir dieses retreat den raum, offen über deine erfahrungen zu sprechen, unterstützung zu finden und gemeinsam mit anderen frauen ein teil dieses besonderen weges zu gehen.
to.bi.seen.
bei einem persönlichen fotoshooting halten wir besondere momente deiner schwangerschaft fest und schaffen erinnerungen, die bleiben. in einer entspannten und wohlfühlenden atmosphäre fangen wir einzigartige augenblicke dieser besonderen zeit ein, sodass du diese wertvollen erinnerungen für immer bei dir hast.
to.bi.informed.
theresa violand wird euch als hypnobirthing kursleiterin einen wertvollen einblick in die welt des hypnobirthing geben. sie wird euch auf eine einfühlsame weise in entspannende methoden, atemübungen und hilfreiche techniken einführen, die euch während der geburt unterstützen können.
to.bi.nourished.
für getränke und gesunde snacks ist gesorgt. dich erwartet ein leckerer brunch oder ein nährendes abendessen. einige gerichte sind ideal für die zeit im wochenbett und bieten dir inspiration – die rezepte bekommst du mit nach hause.
to.bi.mama.
to.bi.informed.
when.to.bi.
SO 29.9. 10.00 – 14.00
DO 03.10. 18.00 – 20.00
SO 13.10. 10.00 -14.00
DO 17.10. 18.00 – 21.00
where.to.bi.
oberdorfstraße 15
9444 diepoldsau
die location liegt sehr zentral im rheintal
direkt über der grenze bei diepoldsau
investment.
early bird 340,-
(bis 08.09)
regular 360,-
what.to.bring.
gemütliche kleidung/yogakleidung
warme socken
special.for.you.
